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中醫博大精深,為我們留下了很多滋補養生的中藥材知識。但對於不少門外漢,很多時候,通過中藥養生,都不知道自己該吃哪些藥材……現在,小編為大家整理出了常見中藥的功效,一起來看看吧。
每個中國家庭必備的十味中藥 靈芝:固本祛邪,神仙上藥; 人參:每天吃一點,健康延年好福;
山楂:消食化瘀的好手; 黃芪:首屈一指的補氣要藥; 花椒:麻辣醫生.中藥驅寒很有性格; 生薑:御百邪,助陽氣,散一身寒濕; 甘草:養人又養顏,平民百姓的補益藥; 白茅根:涼血止血的草根太醫; 菊花:現代人最佳保肝茶飲; 薏苡仁:不是珍珠勝似珍珠; 想當美麗女人必須要懂的藥 當歸:養血聖物,保女人一生平安; 白芨:草藥裡的美白仙子; 紅花:活血養顏的女人花; 益母草:女皇武則天的駐顏美容師; 葛根:解熱生津的「女人參」; 雪蓮花:冰山來客養出花樣年華; 玉簪花:養血祛斑,像花一樣美麗無瑕; 艾草:天然養生「舒膚佳」; 蘆薈:埃及豔后靠它征服世界; 白芍:養陰補血的女性知音 杏仁:潤養肌膚,容顏不老白嫩嫩; 呵護我們的先天之本 何首烏:溫補腎陽,再活500年還是黑髮飄飄; 枸杞子:古人的四季養生不老丹; 杜仲:雙向調節血壓第一藥; 冬蟲夏草:世間有、天上無的陰陽雙補藥; 菟絲子:溫和補養,在媽媽的肚子裡就可以開始; 三七:起死回生「金不換」; 芡實:對脾腎忠心耿耿的水中仙子; 女貞子:補肝益腎,完美的天人合一; 涵養後天的健康源泉 白茯苓:健脾補中,連慈禧都能「返老還童」; 山藥:神仙藥食,養足我們的後天之本; 番木瓜:「萬壽果」保你腸胃平安; 丁香花:香噴噴的暖胃好手; 陳皮:身邊最常見的健脾良藥; 藿香:助脾胃正氣,讓你想怎麼吃就怎麼吃; 常見病不求人 板藍根:治感冒的經典藥方; 桔梗:讓大長今微笑的止咳藥膳; 羅漢果:可以降血糖的甜果子; 桃仁:最擅長活血祛瘀、潤腸通便;
紫蘇:散寒暖胃,吃海鮮絕對少不了它; 南瓜子:每天吃一把,不用擔心前列腺; 檳榔:消食化積,南藥第一名; 卷柏:消炎止血的還魂草; 茱萸:外用降血壓的最佳選擇; 冬桑葉:止盜汗、自汗之妙品; 仙鶴草:讓人迅速恢復體力; 款冬:久咳不癒肺寒患者的首選良藥; 落地生根:傣家跌打損傷聖藥; 石菖蒲:善入心經,冠心病患者的福音; 大薊:無論外用還是內服,都是止血良藥; 蒲黃:可以降血脂的花粉; 蓮花:清心養神,固精氣、強筋骨的寶貝; 現代白領的健腦安神法 天麻:聰明人一輩子不糊塗的保護神; 酸棗仁:失眠去無蹤,美夢伴一生; 紅棗:補血安神,每天都可以當零食吃; 黃花菜:健腦清心,樂而忘憂; 桂圓:養血安神、益智強身,說不完的好處; 遠志:治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥; 輕輕鬆鬆草本排毒 金銀花:有了它,炎炎夏日也清涼; 蒲公英:身上長了無名腫毒就用它; 魚腥草:消炎解毒,小草藥有大作用;
決明子:歷史上使用最早的眼科藥; 枇杷葉:清肺熱的常用藥; 梔子:擅長解全身熱毒; 夏枯草:清熱瀉火,治淋巴結核第一藥; 紫花地丁:解毒消癰要藥; 牡丹:涼血妙品,花中神藥; 鳳仙花:外用可以清熱解毒的「女兒花」; 黃連:清五臟濕熱,世間第一苦; 麻黃:發汗?止汗?看明白再用; 餐桌上的寶貝 銀耳:潤肺滋陰的最佳食物; 百合:補益五臟,怎麼做都好吃; 薺菜:「三高」患者的極品蔬菜; 薄荷:清咽利喉的芳香療法;
茴香:慢性胃炎的緩解藥; 白果:治療咳喘,當仁不讓; 車前草:前列腺炎患者的最佳食療。
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